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宝宝吃得太少怎么办

来源:e家政  日期:2017-04-07

宝吃得太少怎么?相信许多家长们在看到别人家的宝宝每次吃饭都特别的香,大口大口的吃食欲非常的好,可是自家的宝宝却每次吃那么点就吃饱了,因此也就担心宝宝营养跟不上,对成长发育不利。不过试了很多办法还是不行,这可咋办呢?宝宝吃得太少怎么办?

宝宝吃得太少怎么办?e家政资深月嫂、育儿嫂表示:宝宝不愿意好好吃饭的原因有很多,其中一个原因就是胃口差。大人也会胃口差,何况孩子?特别是在夏季,胃肠道活动减弱,消化液的分泌减少。另外,由于天气问题宝宝室外活动时间减少,身体没有被积极调动起来。胃肠道的消化吸收也同样减慢。

宝宝吃得太少怎么办?

1、尊重宝宝的食量

每个成长阶段,都会有宝宝比自己家的宝宝吃得要多的情况,但是,是否吃得多就是好事,吃得少就不好了呢?其实不然,衡量宝宝是否吃得好,关键要看宝宝生长发育指标是否正常。如果宝宝吃得少,但是体重增长还正常,那就表示宝宝摄入的食物已经足够了,哪怕吃得少,也不用太担心。

2、增加运动量

改变喂食方式,加大宝宝的运动量。采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。

3、食物多样性

准备不同种类的食物,尽量每天变换不同的品种,爸爸妈妈们可在食物的种类和颜色上下点功夫,做到色香味俱全,让宝宝更愿意吃,吃得更多。宝宝偶尔出现食欲下降或波动,但是没有其他不适,是正常的,如果爸爸妈妈们着急 ,强行给他喂食,会让宝宝更不想吃东西。

宝宝吃得太少怎么办?通过以上的阅读,相信大家对此有了一定的了解了。宝宝的饭量大小是因人而异的,不能用其他宝宝的饭量来衡量,而是要根据宝宝的成长发育情况,如果体重正常的话,应该没什么问题。

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