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产后出汗多是什么原因

来源:e家政  日期:2017-02-21

产后出汗多是什么原因?大家都知道,女性在生产后接着就是坐月子时期,而且坐月子期间需要产妇好好地修养恢复。然而,有不少产妇会抱怨在月子期间每天几乎会出大量的汗,不知道这是正常的生理现象还是身体健康出现了问题。那么产后出汗多是什么原因?

产后出汗多是什么原因?e家政资深月嫂、育婴师表示:在产后,产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时,汗水过多导致衣物和被褥湿透,那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关,体质好的恢复比较快,一到两个星期就可恢复正常,身子虚弱者恢复时间会相应延长。

产后出汗多是什么原因?产后出汗多如何护理?

1、适当通风换气

新妈咪可以定时的把门窗打开,保持自然通风的状态。但是要注意最好不要让门窗对流,形成对流风。开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风,要远离通风口,或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。但注意不要冒汗吹风,以免感冒。

2、及时补充体液

产妇在分娩时排出大量体液,应在产后补充高热量且易消化的流质或半流质食物,多喝汤水。但不宜大补,清淡饮食能更好地促进子宫收缩和恶露排出,减少产后并发症。进补太甚则可能引起腹痛、腹泻或乳房胀痛。若一周后症状没有减轻,则要视为异常排汗,应及时到医院接受治疗。

3、注意室内温度

新妈妈在产后就应该注意,要让自己处在适宜的环境温度当中。一般来说,室温最好保持在26-28度之间。如果母亲不是处在睡眠状态,室温在25度也可以的。如果是洗澡时间,当宝宝和妈妈沐浴的时候,可以把温度略微升高一点。

产后出汗多是什么原因?通过以上的阅读,相信大家对此有了更多的了解了。产后汗多一般是正常的生理调节现象,与人们常说的体虚并无关系,因此也不必担心,更不能盲目的补充。

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