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坐月子不能吃什么食物?

来源:e家政  日期:2016-09-21

坐月子不能吃什么食物呢?相信大家都知道,产妇在坐月子期间是很有讲究的,在饮食以及生活上都有许多的禁忌。尤其是食物,并不是产妇想吃什么就吃什么的,要考虑到自身以及宝宝。那么坐月子不能吃什么食物呢?

坐月子不能吃什么

坐月子不能吃什么?一般来讲,不能吃什么或者少吃什么需要根据产妇的具体情况。根据产妇体质的寒性、热性或者中性体质来针对性的进行补充食物,但是有的食物不管是什么体质都是最好不要吃的,比如高盐食物。

坐月子不能吃什么?

1、寒性体质

一般寒性体质的人,面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。寒性体质不能吃寒性的食物,尤其是水果,如西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、热性体质

热性体质的妈妈一般有以下的这些症状,与寒性体质的人恰恰相反。如面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。热性体质的人在坐月子不能吃一些生冷的水果,如荔枝、龙眼、苹果。

坐月子不能吃什么

3、中性体质

一般介于两者之间,没有什么特别的症状反应。中性体制的人,在坐月子期间食物就没有过多的禁忌了,饮食的选择性比较多。

坐月子不能吃什么食物呢?通过以上的讲解,现在大家此有了一定的了解了。产妇在坐月子期间要补充大量的营养物质,有助于产后的恢复工作。然而,食物的补充要遵循科学,不能盲目的补充,这样反而会起到相反的效果。


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