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如何给宝宝断夜奶

来源:e家政  日期:2017-01-24

如何给宝宝断夜奶?相信有不少宝妈们都有给宝宝吃夜奶的习惯,尤其是白天上班辛苦的宝妈,但是这样不仅让宝妈们无法得到更好的睡眠质量,而且对宝宝的成长也是不利的,因此及时的断掉吃夜奶的习惯是非常有必要的。那么如何给宝宝断夜奶?

如何给宝宝断夜奶?e家政资深月嫂、育婴师表示:夜里人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍,而且对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,醒来喝奶会妨碍孩子的生长。

如何给宝宝断夜奶?

1、调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。

2、学会安抚宝宝

如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶,宝宝只是习惯那个生物钟,只要睡前吃饱了,宝宝基本是不会饿的,所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶,而是要耐心的哄哄他,轻轻的拍拍他,在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量。

3、睡前要吃饱

妈妈气味要减轻,保持距离助断奶。宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的,妈妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。

如何给宝宝断夜奶?通过以上的阅读,相信大家对此有了更多的了解了。短夜奶需要家长们有耐心,而且要循序渐进的短夜奶。另外要让宝宝养成科学的吃奶习惯,这样对宝宝以及宝妈们都是有诸多好处的。

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