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坐月子期间能不能刷牙

来源:e家政  日期:2017-01-06

坐月子期间能不能刷牙?在我国的月子习俗当中,产妇在月子期间有许多方面是被禁忌的,比如不能出门、不能洗澡洗头发,甚至连牙都不能刷!因为刷牙一不小心造成牙龈出血的话,对以后的健康可能造成较大的影响。那么坐月子期间能不能刷牙呢?

坐月子期间能不能刷牙?e家政资深月嫂表示:而事实上,月子期间是可以刷牙的,只是需要注意的是刷牙应当使用软毛的牙刷以及温水。另外,口腔是一个各种细菌聚集的地方,如果饭后不刷牙漱口,很容易造成口腔感染,比如牙龈炎、牙周炎等等。许多女性由于在坐月子期间不注意口腔卫生,落下了很多口腔疾病。

坐月子期间能不能刷牙?月子期间的护理注意有哪些?

1、洗澡梳头一个不能少

传统观念认为,坐月子期间的女性是不可以洗澡的,也不可以梳头,怕是产妇着凉日后头痛,而且这个阶段梳头以后肯定会脱发。其实不然,刚刚生完宝宝的女性,必然会淌很多的汗,再加上恶露,溢奶,全身上下都不舒服。因此在产后24小时,就可以安排洗澡了。

2、护理饮食

如果你产后以瘀为主,也就是产后恶露不尽,下腹隐痛,那就不能进补。一方面进补可能会助瘀化热,另一方面补药滋腻,还会妨碍瘀邪的排出。如果你产后兼有内热,那就更不能进补了,否则会助热生火加重病情。

3、调整好情绪

新妈妈对于生宝宝完全没有经验,而且也会对哺育婴儿的琐事担心过多,这时候需要家人和医护人员多进行安慰和帮助,调整新妈妈的情绪,消除紧张的状态。一定要保证好充足的睡眠时间,睡眠时间不足会影响情绪,严重的会出现产后抑郁症。

坐月子期间能不能刷牙?通过以上的讲解,现在大家对此有了更多的了解了。产后护理对于产妇的身体恢复具有重要的作用,另外不能长时间的卧床休息,还要适当的下床运动。对于没有护理经验的人来说,最好还是到家政公司,如e家政找一个经验丰富的月嫂比较好。


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