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孕妇能不能做足疗

来源:e家政  日期:2017-01-06

孕妇能不能做足?做足疗是如今人们享受生活的一种方式,不仅能够预防和治疗某些疾病,另外还起到消除疲劳、延年益寿的功效,因此逐渐受到人们的青睐。但是足疗并不是任何人都可以做的,大家需要引起注意!那么孕妇能不能做足疗?

孕妇能不能做足疗?e家政资深月嫂表示:足疗在保健功能方面非常的好,但是孕妇最好不要做足疗,因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位,孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。

孕妇能不能做足疗?孕期生活常识有哪些?

1、避免噪音

噪声的污染,会对孕妇及胎儿构成非常不良的影响。因此,专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪声。孕妇受噪声影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。高分贝噪声可损害胎儿的听觉器官,并使孕妇的内分泌功能出现紊乱,诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天畸形。

2、运动

孕期需要适当的运动,一是为了自身的健康,二是为了顺利分娩。每周至少要运动3次,运动前需要做好准备工作,让全身的关节和鸡肉活动开,同时,若是运动中出现了局部疼痛、眩晕、恶心、极度疲劳,那么应该立即停止运动。运动时,要穿得舒适款式,运动前后应该补充水分。

3、饮食

孕期的饮食也是需要各位注意的,孕期虽然对应于要求比较高,但是也应当饮食清淡一些,不能高脂肪、高蛋白的饮食,另外像辛辣刺激性的食物也是要少吃的。孕期饮食要从科学的角度出发,并不是食物清淡就没有营养,而且胎儿的发育其实需要的营养并没有我们想象的那么多!

孕妇能不能做足疗?通过以上的阅读,现在大家对此有了详细的了解了。孕期有许多生活环节需要注意的,希望广大孕妇能够多多了解一些孕期常识,切忌盲目的尝试一些自认为没事的小事情,否则很容易造成大的麻烦。


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