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如何给宝宝添加辅食

来源:e家政  日期:2016-10-19

如何给宝宝添加辅食?随着宝宝月龄的增加,在6个月以后宝宝的胃肠道功能就逐渐发育完善了,此时就可以适当的添加辅食。然而给宝宝添加辅食需要注意的地方还是比较多的,尤其是什么样的辅食适合宝宝等。那么如何给宝宝选择辅食?

如何给宝宝添加辅食

如何给宝宝添加辅食?e家政育儿嫂表示:给宝宝添加辅食首先应当考虑的是营养,许多辅食的营养价值比不上母乳或者配方奶粉,因此有的宝宝在添加辅食后会导致营养不足的现象。另外,刚开始添加辅食的时候应当循序渐进的增加,也不能盲目的断奶。

如何给宝宝添加辅食?

1、维生素d与铁元素

像母乳、奶粉中的维生素d的含量都是比较少的,而宝宝前期的骨骼发育速度比较快,因此对钙的需求量也比较多。人体对钙的吸收需要维生素d的参与,因此维生素d的需求量也是比较大的。

宝宝应当在4个月的时候开始补铁,这样可以防止宝宝发生缺铁性贫血症。富含铁元素的食物有蛋黄、肝、猪肉等。

2、维生素c与蛋白质

如果是奶粉喂养的宝宝,那么会容易缺乏维生素c的,在宝宝满月之后就可以适当的给宝宝食用一些富含维生素c的新鲜果汁、蔬菜汤等。

蛋白质是最重要的营养物质,即使母乳或者奶粉中的蛋白质含量比较丰富,但是辅食的添加也应当不能缺乏蛋白质成分。富含蛋白质的食物主要有鱼类、豆制品、蛋类以及其他的一些肉类,另外需要注意的是辅食不能过于单一化。

如何给宝宝添加辅食?通过以上专家的讲解,现在大家对于宝宝的辅食选择有了详细的了解了。辅食最重要的是要考虑营养,并不仅仅是为了让宝宝吃饱。另外,选择成品辅食最好是选择好的品牌。


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