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宝宝除了补钙还需要补充什么?

来源:e家政  日期:2016-09-29

宝宝除了补钙还需要补充什么?宝宝在成长发育过程中,需要不断的补充吸收各种各样的营养物质,而且不同的时期所需的营养也是有所不同的。然而,营养的补充需要科学合理,不能盲目的进补,这样是不利于宝宝的健康发育。那么宝宝除了补钙还需要补充什么?

宝宝除了补钙还需要补充什么

宝宝除了补钙还需要补充什么?e家政专家表示:一般人体所需的营养成分,主要指的是糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、钙、无机盐以及维生素,不仅仅是宝宝,任何人都需要均衡的补充这些营养成分。然而,其中钙和维生素,是宝宝成长发育过程中最重要的营养成分。

宝宝除了补钙还需要补充什么?

一、钙对宝宝的重要性:

大家都知道钙是宝宝骨骼构成以及生长的主要构成部分。虽然宝宝体内的钙质含量非常丰富,但是几乎所有的钙质都存在于宝宝的骨骼和牙齿中,只有少量的钙分布在身体的血液以及其他的组织中。因此,宝宝缺钙的话最先受到影响的就是骨骼发育迟缓甚至畸形。

另外,钙对宝宝的心脏具有重要的调节作用,而且对宝宝脑神经的信息传递起到重要的影响。当宝宝缺钙时,会表现为对周围事物没有兴趣,记忆力比较弱或者反应比较迟缓等。

二、维生素对宝宝的重要性:

很多人对维生素的作用还是不太了解,因此也很容易忽视宝宝的维生素的补充。其实,维生素是宝宝成长发育过程中令一种必要的也是非常重要的营养物质。维生素又叫维他命,可想而知维生素起着维持生命与调节生理机能的重要作用。维生素种类繁多,而且不同种类的维生素所起的作用也是不一样的。

比如,大家比较熟悉的维生素d,能够促进宝宝对钙的吸收;维生素a是维持宝宝视力的正常功能;维生素b能够调节糖分代谢、神经的兴奋传导等。

宝宝除了补钙还需要补充什么?通过以上专家的讲解,现在大家对于钙以及维生素这两种重要的营养物质有了比较详细的了解了。不管是什么营养物质,都是宝宝成长发育过程中不可或缺的,大家一定要做到科学补充营养!


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